115-春季班 1151C4031-艾草溫罐養生保健班
課前資訊
這門課適合誰?
無年齡、行業、性別、經歷限制
1. 保健養生愛好者
2. 對中醫養生有興趣者
3. 美容與健康產業從業者
4. 有志於創業的個人
需要準備的工具/軟體?
1. 保健養生愛好者
2. 對中醫養生有興趣者
3. 美容與健康產業從業者
4. 有志於創業的個人
自備：防風打火機、筆記本、筆、毛巾、酒精、衛生紙、濕紙巾、歸零學習的心
上課會用甚麼方式進行呢?
1.理論教學
2.實務示範與操作、分步講解與分組練習
3.案例分析與討論
4.實操考核
評量方式
2.實務示範與操作、分步講解與分組練習
3.案例分析與討論
4.實操考核
學員出席率50%、期末成果展30%。實際操作與居家保健心得分享20%。
課程簡介
課程QR CODE網址
1課程理念:以中醫的思想為基礎，結合經絡與實際操作，逐步引導學員了解經絡與艾草溫罐的應用，並掌握居家保健，照顧家人
2.課程目標:
(1)認知:了解中醫的理論，十二經絡與保健的相互關係
(2)技能:利用艾草的溫熱效應針對經絡按摩的放鬆，掌握如何使用溫罐以達到居家養生保健的目的，並安全的操作溫罐，避免燒傷或燙傷
(3)態度:培養對自我健康的敏銳與感智，學習如何居家自我保健，並幫助家人保健
3.艾草溫罐居家保健的效益:
(1)提升個人的健康效益，改善自身亞健康狀況，也能幫助家人改善身心的放鬆
(2)推動中醫養生與現代方式結合，以自然安全的按摩方式以達到身心的放鬆
(3)增強保健意識，提升對健康的觀念與影響
參考書目
2.課程目標:
(1)認知:了解中醫的理論，十二經絡與保健的相互關係
(2)技能:利用艾草的溫熱效應針對經絡按摩的放鬆，掌握如何使用溫罐以達到居家養生保健的目的，並安全的操作溫罐，避免燒傷或燙傷
(3)態度:培養對自我健康的敏銳與感智，學習如何居家自我保健，並幫助家人保健
3.艾草溫罐居家保健的效益:
(1)提升個人的健康效益，改善自身亞健康狀況，也能幫助家人改善身心的放鬆
(2)推動中醫養生與現代方式結合，以自然安全的按摩方式以達到身心的放鬆
(3)增強保健意識，提升對健康的觀念與影響
圖解人體實用經絡實手冊:1分鐘找準穴, 3分鐘會用穴
作者：吳中朝
出版社：出色文化事業出版社
出版日期：2016/12/05
ISBN13 / 9789869371124
數位教材連結
作者：吳中朝
出版社：出色文化事業出版社
出版日期：2016/12/05
ISBN13 / 9789869371124
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
場地費400元
無
其他費用
新舊生課程報名費一學期收取200元
學生證依需要自行辦理100元
學員團體意外保險費：115-春季班 200元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
學生證依需要自行辦理100元
學員團體意外保險費：115-春季班 200元
班費：100元(講義及期末表演展覽等費用)
材料：1000元（陶瓷罐2個 $400，台灣艾條 $400，台灣按摩油$200）
自備：防風打火機
課程大綱
| 科學城社大介紹 中醫基礎理論 | 1.介紹科學城社大 2.老師與學員自我介紹、分組 3.登記材料 4.認識中醫基礎理論 |
| 中醫基礎理論 | 1.認識中醫基礎理論2.理解中醫對於人體的整體觀念 3.人體十二經絡理論初探 |
| 肩膀與溫罐應用 | 1.艾草的特性與藥性介紹2.艾草溫罐的應用原理及操作注意事項3.肩頸溫罐重要穴位(如大椎、肩井穴、肩俞穴) |
| 上背部膀胱經 | 膀胱經上背穴位(如肺俞、膏肓、) 天宗穴 |
| 下背部膀胱經 | 膀胱經下背穴位(如肝俞、脾俞、腎俞、八髎) |
| 頭部經絡保健 | 1.頭部重要經絡(督脈、膀胱經、膽經、三焦經) 2.頭部穴位(神庭、百會、率谷、完骨、風池) 3.實際操作 |
| 臉部溫罐 | 1.臉部經絡(任脈、膀胱經、膽經，三焦經、小腸經、大腸經、胃經) 2.臉部穴位(晴明、翳風、印堂、迎香、下關) 3.實際操作(含洗臉流程) |
| 前胸溫罐與經絡 | 前胸雲門、中府 、天突、膻中 實際溫罐操作 |
| 公共論壇周 | 教師帶領學員出席社大辦公室安排之講座或活動,為正式一堂課 |
| 上肢全面溫罐調理 | 1.上肢經絡的功能與保健穴位（如合谷、曲池） 2.艾草溫罐應用於舒緩肩頸僵硬與上肢疲勞3.上肢溫罐操作 |
| 腹部溫罐 男女保健 | 1.女性經絡特點與保健原則 2.針對月經、經痛調理的穴位（如關元、三陰交） 3.男性常見健康問題與經絡調理方法 4.針對腎臟與陽氣的穴位（如命門、氣海）的應用 5.艾草溫罐使用技巧 |
| 腿部膀胱經、腎經保健 | 1腿部膀胱經(承扶、委中、承山)2.腎經的重要性及主要循行路徑 3.艾草溫罐結合腎經保健技術提升免疫力 |
| 肝經與膽經的調理保健 | 1.肝膽經絡的循行路徑與功能 2.舒緩壓力的主要穴位（如太沖、陽陵泉）的作用 3.艾草溫罐配合簡單手法進行肝膽調理 |
| 脾經與胃經的溫罐應用 | 1.脾胃在中醫中的角色與功能 2.主要穴位（如足三里、中脘、脾俞）的保健功效 3.艾草溫罐在脾胃調理中的使用方法 |
| 全身艾草溫罐保健流程實操 | 1. 全身經絡保健技術的實操演練 2. 重點技術加強與個別指導 |
| 課程分享、總結與未來發展/成果展安排 | 1.課程內容總結與重點回顧 2.進階課程方向建議 3.學員上台分享本期課程帶來的改變 4.成果展分組、分工 |
| 成果展預演 | 每組上台預演 另一組當被服務之對象 針對不同部位狀況之調理與解說 |
| 結業成果展週 | 結業成果展出席,展現班級成果 |
講師介紹
鍾雅婷 講師
艾草溫罐
美甲師
霧眉師
簡介：
美甲師
霧眉師
● 2023-03-01~2024-10-16 眉飛羽柔 老師， 艾草溫罐，美甲，霧眉>>
2007-07-10 女子美髮丙級
2023-11-15 2023亞太盃紋繡唇組(靜態)佳作
2023-11-15 2023亞太盃紋繡眼線組(靜態)冠軍
2023-11-15 2023亞太盃紋繡霧眉組(動態)冠軍
2024-01-13 美甲丙級
2024-04-30 艾草溫罐結業證書
2024-05-30 韓國霧眉證照
2024-05-30 韓國美瞳線證照
2024-05-30 韓國靜態紋唇證照
專長：
2007-07-10 女子美髮丙級
2023-11-15 2023亞太盃紋繡唇組(靜態)佳作
2023-11-15 2023亞太盃紋繡眼線組(靜態)冠軍
2023-11-15 2023亞太盃紋繡霧眉組(動態)冠軍
2024-01-13 美甲丙級
2024-04-30 艾草溫罐結業證書
2024-05-30 韓國霧眉證照
2024-05-30 韓國美瞳線證照
2024-05-30 韓國靜態紋唇證照
艾草溫罐，美甲
2025-12/1美容乙級證照
2024-11/17美容丙級證照
2024-01-13美甲二級證照
2024-04-30艾草溫罐結業證書
2024-05-30韓國(動態)霧眉證照
2024-05-30韓國(靜態)美瞳線證照
2024-05-30 韓國(靜態)紋唇證照
2023-11-15-2023亞太盃紋繡唇組(靜態)佳作
2023-11-15-2023亞太盃紋繡眼線組(靜態)冠軍
2023-11-15-2023亞太盃紋繡霧眉組(動態)冠軍
2007-07-1
擁有證照：
2025-12/1美容乙級證照
2024-11/17美容丙級證照
2024-01-13美甲二級證照
2024-04-30艾草溫罐結業證書
2024-05-30韓國(動態)霧眉證照
2024-05-30韓國(靜態)美瞳線證照
2024-05-30 韓國(靜態)紋唇證照
2023-11-15-2023亞太盃紋繡唇組(靜態)佳作
2023-11-15-2023亞太盃紋繡眼線組(靜態)冠軍
2023-11-15-2023亞太盃紋繡霧眉組(動態)冠軍
2007-07-1
西元2007年 女子美髮丙級
西元2024年 美甲二級證照
西元2024年 艾草溫罐結業證書
西元2024年 韓國美瞳線證照
西元2024年 韓國霧眉證照
西元2024年 美容丙級證照
西元2025年 美容乙級證照
西元2024年 美甲二級證照
西元2024年 艾草溫罐結業證書
西元2024年 韓國美瞳線證照
西元2024年 韓國霧眉證照
西元2024年 美容丙級證照
西元2025年 美容乙級證照
西元2023年 2023亞太盃紋繡唇組(靜態)佳作
西元2023年 2023亞太盃紋繡眼線組(靜態)冠軍
西元2023年 2023亞太盃紋繡霧眉組(動態)冠軍
西元2023年 2023亞太盃紋繡眼線組(靜態)冠軍
西元2023年 2023亞太盃紋繡霧眉組(動態)冠軍
