115-秋季班 1152A2008-看見自己-找回力量
招生人數：20人
招生狀態(1)：
招生中
課前資訊
這門課適合誰
任何對課程有興趣的人都可以。
需要準備的工具/軟體?
不需要。
上課會用甚麼方式進行呢?
在病友與家屬攝影治療團體中，則以照片與影像作為媒介，讓參與者透過拍攝、分享與共同創作，表達平時不容易說出口的感受，並從不同視角重新理解彼此在疾病與照顧歷程中的努力。
評量方式
沒有。
課程簡介
課程QR CODE網址
本課程規劃以精神健康促進、復元支持及家庭關係修復為核心，提供精神困擾者及其家屬一個安全、支持且具陪伴性的學習空間。精神困擾者在疾病經驗、生活適應與人際互動中，常承受自我價值低落、情緒壓力及社會連結不足等困難；而家屬在長期陪伴與照顧過程中，也可能累積壓力、無力感與難以表達的情緒。因此，本課程希望透過團體活動、創作媒材、攝影分享與對話練習，引導參與者重新整理生命經驗，覺察自身情緒與需求，並看見自己與家庭中仍然存在的力量。
課程設計分別從「個人復元」與「家庭支持」兩個面向出發。在病友復元成長團體中，透過破冰、拼貼、情緒圖卡、優勢盤點及未來展望等活動，協助成員回顧自身經驗、辨識情緒狀態、整理支持系統與壓力因應方式，進而提升自我理解及生活調適能力。
參考書目
課程設計分別從「個人復元」與「家庭支持」兩個面向出發。在病友復元成長團體中，透過破冰、拼貼、情緒圖卡、優勢盤點及未來展望等活動，協助成員回顧自身經驗、辨識情緒狀態、整理支持系統與壓力因應方式，進而提升自我理解及生活調適能力。
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
500元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
無
無
其他費用
新舊生課程報名費一學期收取200元
學生證依需要自行辦理100元
學員團體意外保險費：115-秋季班 200元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
學生證依需要自行辦理100元
學員團體意外保險費：115-秋季班 200元
無
課程大綱
| 相遇的開始－認識你也認識我 | 1. 目標：協助成員彼此認識，建立團體安全感與參與動機，並共同討論團體規範。 2. 內容：破冰活動、姓名創作與自我介紹。 |
| 我的人生拼圖－走過的足跡 | 1. 目標：回顧生命中的重要經驗與成長歷程，重新看見自己的故事與價值。 2. 內容：運用雜誌拼貼與圖像創作。 |
| 心情氣象站－傾聽內在聲音 | 1. 目標：辨識自身情緒狀態，了解情緒與身心反應之間的關係。 2. 內容：透過情緒圖卡、繪畫與分享活動。 |
| 支持我的力量－生命中的靠山 | 1. 目標：探索家人、朋友、專業人員及自身能力如何成為面對困境的力量來源。 2. 內容：盤點生活中的支持系統與個人優勢。 |
| 勇氣補給站－我的因應法寶 | 1. 目標：整理適合自己的情緒調節與壓力因應方法，建立個人資源庫。 2. 內容：回顧過去成功克服困難的經驗。 |
| 回望與連結-整合與告別 | 1. 目標：統整團體歷程與收穫，展望未來生活目標，透過祝福與分享活動強化復元信念及持續前進的動力。 2. 內容：祝福與分享活動。 |
| 家的模樣 | 1. 目標：介紹自己與家庭的重要故事。 2. 內容：透過照片或拼貼創作。 |
| 一路走來 | 1. 目標：回顧疾病與照顧歷程中的重要事件。 2. 內容：製作生命旅程圖。 |
| 我眼中的你 | 1. 目標：透過完成作品加強病友與家屬的關係 2. 內容：病友與家屬互相描繪對方的優點與珍貴特質。 |
| 關係溫度計 | 1. 目標：表達彼此目前的關係狀態與期待。 2. 內容：圖像與色彩表達。 |
| 我們的力量拼圖 | 1. 目標：整理家庭資源與支持力量。 2. 內容：合作完成一件作品。 |
| 未來明信片 | 1. 目標：完成團體成果展。 2. 內容：寫下給未來彼此的祝福與期待。 |
講師介紹
曾惟靈 講師
科學城社區大學講師
2019-至今 唯靈社會工作師事務所 所長
簡介：
2019-至今 唯靈社會工作師事務所 所長
證照:社會工作師
專長：
一對一藝術治療、團體藝術治療、藝術治療講座與工作坊
園藝治療、生涯發展與生涯規劃
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