
| 手機基礎操作 × LINE檔案管理 × 記事本 × 相簿 | 認識手機按鍵、設定亮度、字體大小(讓眼睛不累) 如何正確滑動、點擊、切換畫面 LINE 基礎: 傳照片最正確方法(不壓縮) 收到的檔案去哪裡?如何存好? 記事本:做生活小提醒、家庭記事 相簿:建立家庭相簿、旅行相簿 手機通知管理(避免被吵、避免漏接) |
| 相機入門 × 手機拍照技巧 | 認識鏡頭與介面(拍照按鈕不再怕按錯) 對焦 × 亮度控制技巧 如何拍人、拍花、拍食物、拍風景 如何避免手震、避免模糊 生活拍照任務: 拍「家中小物」 拍「窗外景色」 拍「自己喜歡的物品」 |
| 生活AI初體驗 × ChatGPT | 什麼是 AI?為什麼現在大家都在用? 手機怎麼使用 ChatGPT 如何問問題會得到好答案(簡單口訣) 生活應用範例: 幫忙寫訊息給朋友 幫忙查資料 幫忙寫生日祝福、旅遊計畫 小練習:請ChatGPT幫你寫一句溫馨問候語 |
| 手機生活應用 × 實用工具箱 | 如何安全連Wi-Fi(避免詐騙) QR Code 掃描(生活必備) Google地圖:找餐廳、導航回家 手機下載 App 的正確方法(避免假App) 手機截圖、畫面錄影(實用又簡單) 小練習:掃描QR+存QR |
| 照片變好看 × 生活海報 × 一鍵輕鬆完成 | 最簡單、最需要的照片優化 3 步驟 一鍵變亮(讓照片更清楚) 裁切(去掉多餘背景) 自動美化(自然乾淨,不做作) 美圖秀秀入門三寶(人人會) 1. 一鍵濾鏡:秒變好看 2. 加文字:日期、旅遊地點、家人名字 3. 貼圖×插畫:可愛又不複雜 最簡單的海報創作(初學者必勝款) 家庭生活海報 旅遊紀錄海報 好朋友照片海報 範本直接套,不需從零開始 |
| 我也能做影片!× 音樂 × 分享 | 從照片 → 變成影片(一步一步) 選 5~10 張喜歡的照片 套用簡易範本 自動加入轉場與背景音樂 (完全不需要剪輯經驗) 初學者影片三招 1. 每張照片停留 2–3 秒 2. 加一句簡單文字 3. 音樂選「溫馨」或「輕快」就很好看 匯出、存手機、傳給家人 把影片分享出去是最大成就感! 期末成果(人人都做得出來) ✔ 一支 15~30 秒的溫馨小短片 內容可以是: 家庭照片 旅遊回憶 孫子/寵物 自己生活紀錄 |
| 星期三晚上 | 舒緩靜心~成人靜禪舞與古典身韻 |
| 星期三早上 | 跟著手機趣旅行~數位生活地圖任務挑戰 |
| 星期二早上 | 樂活體適能 輕鬆養肌肉 |
| 星期六早上 | 靜心湖與冷水坑:6週地景故事旅 |
| 星期四早上 | 智慧手機App軟體應用~點亮新生活 |
