介紹經絡名稱 | 1.介紹科學城社大 2.介紹科學城社大的辦學理念 3.概列說明十四經絡 |
經絡養生保養_入門篇_五行與經絡關聯瞭解 | 1五行與五臟的關係 木(肝)火(心)土(脾)金(肺)腎(水) 2.金為肺、腸道、骨骼等 木主神經、毛發、肝膽等 水主血液、泌尿系統、腎臟 火主精神、眼目、心血系统 土主皮膚、肌肉脾胃 2.實做說明 3.分組體驗 |
經絡養生保養_入門篇 1.季節主發經絡了解 | 1.木代表春天/火代表夏天含义是炎夏/ 土代表盛夏/金代表秋天/水代表冬天 2.春:肝膽經絡/夏:心小腸經絡/夏:脾胃經絡/秋:肺大腸經絡/冬:腎膀胱經絡 3.實做說明 4.分組體驗 |
經絡養生保養_入門篇 1.春季/足厥陰肝經/穴位說明 | 1.穴位:共14個穴位。太衝,曲泉,期門。為主要穴位 2.討論社會時事 3.實做說明 4.分組體驗 |
經絡養生保養_入門篇 1.1.春季/足厥陰肝經 | 1說明肝經經絡穴位走向 2.實做說明 3.分組體驗 |
經絡養生保養_入門篇 1.春季/足少陽膽經/穴位說明 | 1.穴位:共44個穴位,以風池、肩井、 環跳、陽陵泉、丘墟。為主要穴位 2.分組共同討論社會時事 3.實做說明 4.分組體驗 |
經絡養生保養_入門篇 1.春季/足少陽膽經 | 1.說明膽經經絡頭部穴位走向 2.實做說明 3.分組體驗 |
經絡養生保養_入門篇 1.春季/足少陽膽經 | 1.說明膽經體幹部&下肢部穴位走向說明 2.實做說明 3.分組體驗 |
公共參與週 | 教師帶領學員出席社大辦公室安排之講座或活動,為正式一堂課 |
經絡養生保養_入門篇_ 1.夏季/手少陰心經/穴位說明 | 1.經絡循行方向:從胸走手。 穴位:極泉,少海,神門。主要穴位說明 2.實做說明 3.分組體驗 |
經絡養生保養_入門篇_ 1.夏季/手少陰心經 | 1.說明心經經絡穴位走向 2.實做說明 3.分組體驗 |
經絡養生保養_入門篇_ 1.夏季/手太陽小腸經/穴位說明 | 1.穴位:共19個,以陽谷,小海,肩貞, 天宗。為主要穴位說明 2.實做說明 3.分組體驗 |
經絡養生保養_入門篇_ 1.夏季/手太陽小腸經 | 1.說明小腸經經絡穴位走向 2.實做說明 3.分組體驗 |
經絡養生保養_入門篇_ 盛夏/足太陰脾經/穴位說明 | 1.穴位:共21個穴位,以商丘、三陰交、陰陵泉、血海、衝門。為主要穴位 2.實做說明 3.分組體驗 |
經絡養生保養_入門篇_ 盛夏/足太陰脾經 | 1.說明脾經經絡穴位走向 2.實做說明 3.分組體驗 |
經絡養生保養_入門篇_ 盛夏/足陽明胃經/穴位說明 | 1.【經絡循行方向】 從頭走足。 共45個穴位:承泣、天樞、足三里、解溪、為主要穴位 2.分組討論社會時事 3.實做說明 4.分組體驗 |
經絡養生保養_入門篇_ 盛夏/足陽明胃經 | 1.說明胃經經絡穴位走向 2.實做說明 3.分組體驗 |
結業成果展週 | 結業成果展出席,展現班級成果 |
星期四晚上 | 經絡辯證養生進級 ![]() |