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113-秋季班 1132C4006-經絡養生保養入門

 招生人數:30人
 招生狀態: 開課中
 上課日期:2024-09-03 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期二 晚上 7點0分~9點30分
 上課地點:東區(新竹市) 光武國中一般教室

課前資訊
 這門課適合誰?
一般民眾均可參與
 需要準備的工具/軟體?
班費$100元(講義&期末展覽表演等費用)
刮痧板/精油(可自行攜帶)
 上課會用甚麼方式進行呢?
1.圖卡/電腦e化教學
2.講師示範實際操作
3.分組實際操作
 評量方式
學員出席率50%、期末成果展30%、學員上課心得的書面報告20%

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
   
 課程介紹
1.課程理念:現在人的工作時間長,造成壓力過大,或是不當身體姿勢造成痠痛,經了解基本經絡走向位置,人人可以自主保養,預防勝於治療,達到預防醫療基礎作法
2.課程目標:期望透過中醫經絡的了解,喚醒健康基本認知概念,讓每位學員有基礎認識經路
3.預期效果:以服務來切入,奉獻一己之力造福社區/社會,結合社區服務-志工服務工作
 參考書目
人體經穴地圖 作者:王曉明/金原正幸/中澤寬元 楓書坊
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
場地費130元
 保證金
 其他費用
新舊生課程報名費一學期收取200元
學生證依需要自行辦理100元
學員團體意外保險費:113-秋季班 200元
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)
班費:100元(講義及期末表演展覽等費用) 刮痧板/精油

課程大綱
第一週1介紹經絡名稱1.介紹科學城社大
2.介紹科學城社大的辦學理念
3.概列說明十四經絡
第二週2經絡養生保養_入門篇_五行與經絡關聯瞭解1五行與五臟的關係
木(肝)火(心)土(脾)金(肺)腎(水)
2.金為肺、腸道、骨骼等
木主神經、毛發、肝膽等
水主血液、泌尿系統、腎臟
火主精神、眼目、心血系统
土主皮膚、肌肉脾胃
2.實做說明
3.分組體驗
第三週3經絡養生保養_入門篇
1.季節主發經絡了解
1.木代表春天/火代表夏天含义是炎夏/
土代表盛夏/金代表秋天/水代表冬天
2.春:肝膽經絡/夏:心小腸經絡/夏:脾胃經絡/秋:肺大腸經絡/冬:腎膀胱經絡
3.實做說明
4.分組體驗
第四週4經絡養生保養_入門篇
1.春季/足厥陰肝經/穴位說明
1.太衝/曲泉為主要穴說明其穴位與保養特性
2.討論社會時事
3.實做說明
4.分組體驗
第五週5經絡養生保養_入門篇
1.1.春季/足少陽膽經
1.聽會/風池/肩井/環跳/陽陵泉等主要穴說明穴位與保養特性
2.實做說明
3.分組體驗
第六週6經絡養生保養_入門篇
1.夏季/手少陰心經/穴位說明
1.通里/神門/少府等主要穴說明穴位與保養特性說明
2.分組共同討論社會時事
3.實做說明
4.分組體驗
第七週7經絡養生保養_入門篇
1.夏季/手太陽小腸經
1.支正/天宗/顴髎/聽宮等穴,說明穴位位置與保養特性說明
2.實做說明
3.分組體驗
第八週8經絡養生保養_入門篇
1.盛夏/足太陰脾經
1.公孫/三陰交/陰陵泉等穴,說明穴位位置與保養特性說明°
2.實做說明 3.分組體驗
第九週9公共參與週教師帶領學員出席社大辦公室安排之講座或活動,為正式一堂課
第十週10經絡養生保養_入門篇_
1.盛夏/足陽明胃經/穴位說明
1.內庭/豐隆/足三里/伏兔/頰車等穴,說明穴位位置與保養特性說明
2.實做說明
3.分組體驗
第十一週11經絡養生保養_入門篇_
1.秋季/手太陰肺經
1.尺澤/列缺/少商等穴,說明穴位與穴位保養特性說明
2.實做說明
3.分組體驗
第十二週12經絡養生保養_入門篇_
1.秋季/手陽明大腸經/穴位說明
1.合谷/手三里/曲池/伏突/迎香等穴,說明穴位位置與穴位保養特性
2.實做說明 3.分組體驗
第十三週13經絡養生保養_入門篇_
1.冬季/足少陰腎經
1.湧泉/照海/太豀/復溜/交信/築賓/陰谷等穴,說明穴位位置與保養特性說明
2.實做說明 3.分組體驗
第十四週14經絡養生保養_入門篇_
冬季/足太陽膀胱經/穴位說明
1.崑崙/承山/委中/承扶/秩邊/膏盲等穴,說明穴位位置與保養特性說明
2.實做說明 3.分組體驗
第十五週15經絡養生保養_入門篇_手厥陰心經1.曲澤/內關等穴,說明穴位位置與保養特性說明
2.實做說明 3.分組體驗
第十六週16經絡養生保養_入門篇_
手少陽三焦經
1.外關/支溝/肩井/耳門等穴,穴位位置說明與保養特性說明
2.分組討論社會時事
3.實做說明 4.分組體驗
第十七週17經絡養生保養_入門篇_
任督二脈
1.廉泉/天突/膻中/神闕關元/會陰/陽關/命門/風府/百會等穴,穴位位置說明與保養特性說明
2.實做說明 3.分組體驗
第十八週18結業成果展週結業成果展出席,展現班級成果

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講師介紹

張杰 講師  張杰 講師  張杰 講師     張杰 講師

 現職:
新竹市科學城社區大學兼任講師
 簡介:
91-102新竹市科學城社區大學兼任講師
 專長:
中醫基礎、中醫傷科、中醫傷寒、中醫脈絡、中醫推拿、中醫解剖等



新竹市科學城社區大學 Science City Community University 2014  
新竹市光復路一段512號(光武國中內)  E-mail  : yes3c06@gmail.com 
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服務時間  : 星期一至星期五 下午一點至晚上9點半 
新竹市科學城社區大學.
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