115-春季班 1151C5011-【我的年代 歌舞篇】一起載歌載舞 入門級
課前資訊
這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
需要準備的工具/軟體?
運動鞋、毛巾
上課會用甚麼方式進行呢?
講師示範與實際操作、團體指導與反覆練習、學員上台表演與展現
評量方式
學員出席率50%、期末成果展30%。
課程簡介
課程QR CODE網址
一、知識面目標
1. 認識土風舞的起源、文化背景及其在臺灣的發展脈絡。
2. 學習基本舞步與拍點節奏概念。
3. 了解各國土風舞之音樂特色與舞蹈風格差異，培養國際文化視野。
二、技能面目標
1. 能夠熟練完成課程指定舞碼的基本步伐、方向變化與節奏掌握。
2. 透過反覆練習建立協調性、平衡感與肢體律動能力。
3. 與同伴協作完成隊形變化，如圓圈、隊列或配對舞，提升合作與溝通技巧。
三、健康與美感面目標
1. 透過持續練習增進心肺耐力、柔軟度與身體協調度。
2. 培養對音樂節奏與舞蹈動作的美感敏銳度。
3. 體會舞蹈帶來的身心放鬆與健康益處，養成規律運動習慣。
參考書目
1. 認識土風舞的起源、文化背景及其在臺灣的發展脈絡。
2. 學習基本舞步與拍點節奏概念。
3. 了解各國土風舞之音樂特色與舞蹈風格差異，培養國際文化視野。
二、技能面目標
1. 能夠熟練完成課程指定舞碼的基本步伐、方向變化與節奏掌握。
2. 透過反覆練習建立協調性、平衡感與肢體律動能力。
3. 與同伴協作完成隊形變化，如圓圈、隊列或配對舞，提升合作與溝通技巧。
三、健康與美感面目標
1. 透過持續練習增進心肺耐力、柔軟度與身體協調度。
2. 培養對音樂節奏與舞蹈動作的美感敏銳度。
3. 體會舞蹈帶來的身心放鬆與健康益處，養成規律運動習慣。
土風舞入門
數位教材連結
否
課程相關費用
學分費
2 學分，800元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
場地費100元
無
其他費用
新舊生課程報名費一學期收取200元
學生證依需要自行辦理100元
學員團體意外保險費：115-春季班 200元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
學生證依需要自行辦理100元
學員團體意外保險費：115-春季班 200元
無
課程大綱
| 拜訪春天 (原住民風舞蹈) | 隊形、方向、基本舞步 【拜訪春天】 作詞：林建助 作曲：陳輝雄 那年我們來到小小的山巔 有雨細細濃濃的山巔 你飛散髮成春天 我們就走進 意象深深的詩篇 你說我像詩意的雨點 輕輕飄向你的紅靨 啊～～我醉了好幾遍 我～～～醉了好幾遍 那年我們來到小小的山巔 有雨細細濃濃的山巔 你飛散髮成春天 我們就走進 意象深深的詩篇 你說我像詩意的雨點 輕輕飄向你的紅靨 啊～～我醉了好幾遍 我～～～醉了好幾遍 那年我們來到小小的山巔 有雨細細濃濃的山巔 你飛散髮成春天 我們就走進 意象深深的詩篇 你說我像詩意 |
| 第二週 我的歌 (輕鬆律動) | 菱形步，踏併步 【我的歌】 作詞：洪小喬 作曲：洪小喬 陽光照耀我的眼睛 你卻照耀我心靈 愛情的故事太多 只有我的最真 陽光照耀我的眼睛 你卻照耀我心靈 傳說中的傳說 抵不過我的情歌 何不選幾個音符 再作幾首歌 唱幾遍我的愛情 唱幾遍我的歌 陽光照耀我的眼睛 你卻照耀我心靈 愛情的故事太多 只有我的最真 陽光照耀我的眼睛 你卻照耀我心靈 傳說中的傳說 抵不過我的情歌 何不選幾個音符 再作幾首歌 唱幾遍我的愛 |
| 第三週 今山古道 (簡易功夫) | 雲手，切步 【今山古道】 作詞:陳雲山 作曲:陳雲山 嘿 山呀山呦 綿延不斷 遠山接近山呦 迢迢山徑 盤層巒呀 咱們步步高陞呦 看山嵐飄呀 風光好呦 開路辛勞多 那個前人種樹 後人乘涼 飲水得思源呦 山呀山呦 綿延不斷 今山載古道呦 悠悠聞風 藏名山呀 咱們步步高陞呦 看風物博呀 典範佳呦 先賢心恤多 那個前人種樹 後人乘涼 古道照顏色呦 嘿嘿 山呀山呦 綿延不斷 遠山接近山呦 迢迢山徑 盤層巒 |
| 第四週 小城故事 (絲巾舞) | 碎步、和諧步 【小城故事】 作曲：莊奴 作曲：湯尼 編曲：翁清溪/顧嘉輝 小城故事多 充滿喜和樂 若是你到小城來 收穫特別多 看似一幅畫 聽像一首歌 人生境界真善美 這裏已包括 談的談 說的說 小城故事真不錯 請你的朋友一起來 小城來做客 |
| 第五週 年輕不要留白 (活潑律動) | 波浪轉，滑併步 【年輕不要留白】 作詞：陳婷 作曲：陳美威 盡情揮灑自己的色彩 年輕不要留白 走出戶外放開你的胸懷 陽光也叫我不要再等待 一起魅力搖擺 年輕不要不要留白 享受自我的喝采 豐富生活好好安排 陽光催我腳步加快 年輕別再徘徊 馳騁自己風采 愛我就趁現在 年輕歲月何必無奈不要留白 陽光催我趕快 青春一逝不再 逍遙自我起來把那煩惱拋開 盡情揮灑自己的色彩 年輕不要留白 年輕不要不要留白 盡情揮灑自己的色彩 年輕不要留白 |
| 第六週 廟會 (臺灣民俗) | 莎蒂希步 【廟會】作詞：賴西安 作曲：陳輝雄 歡鑼喜鼓 咚口得隆咚鏘 鈸鐃穿雲霄 蟠柱青龍抬頭望 石獅笑張嘴 紅燭火 檀香燒 菩薩滿身香 祈祝年冬收成好 遊子都平安 歡鑼喜鼓 咚口得隆咚鏘 鈸鐃穿雲霄 范謝將軍站兩旁 叱吒想當年 戰天神 護鄉民 魂魄在人間 悲歡聚散總無常 知足心境寬 歡鑼喜鼓 咚口得隆咚鏘 鈸鐃穿雲霄 蟠柱青龍抬頭望 石獅笑張嘴 紅燭火 檀香燒 菩薩滿身香 祈祝年冬收成好 遊子都平安 歡鑼喜鼓 咚口得隆咚鏘 鈸鐃穿雲霄 范謝將軍站兩旁 叱吒想當年 戰天神 護鄉民 魂魄 |
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講師介紹
新竹市科學城社區大學講師、新竹市文化局薪傳土風舞班、新竹市長青學苑土風舞班、中華民國土風舞教師學會 常務理事、新竹市體育發展協會 土風舞委員會 主任委員
簡介：
新竹市科學城社區大學講師、新竹市文化局薪傳土風舞班、新竹市長青學苑土風舞班、中華民國土風舞教師學會 常務理事、新竹市體育發展協會 土風舞委員會 主任委員
擁有證照：
中華民國土風舞教師學會 資深教師級檢定合格、中華民國土風舞教師學會 縣市級裁判證
